想知道关于“初级抗衰老的日常注意事项”的详细知识吗？别着急，小编为你慢慢讲解。
初级抗衰老的日常注意事项
养成良好的生活习惯
心情舒畅，情绪稳定：皮肤性状受神经系统的控制，舒畅的心情和稳定的情绪能抑制副交感神经兴奋使色素生成减少、皮肤血流携氧量增加，皮肤显得红润、白皙；而长期的情绪不稳定、悲观忧愁可影响胃肠功能，抑制营养的摄取，导致皮肤失营养而使皮肤干燥、面容憔悴，因此在日常生活及工作中应保持良好情绪，减轻思想负担。
加强皮肤保健
注意皮肤清洁：皮肤表面极易粘附各种灰尘、污垢、微生物，同时不断分泌皮脂和汗液，若不及时清洗而堆积于皮肤，会影响皮肤的新陈代谢，因此必须经常保持皮肤清洁。皮肤清洁一般应选用软水（因硬水含钙盐和镁盐较多，容易对皮肤产生刺激），水温以35℃～38℃为宜，过热或过冷均会对皮肤会产生不良刺激。
正确使用护肤品
使用适当的护肤品能增加皮肤所需要的营养成份，促进皮肤健美，延缓皮肤衰老；但如使用不当则可适得其反，因此应根据皮肤的类型选择护肤品的剂型和成分，并注意其经皮吸收的特点。
皮肤的白皙跟生活习惯的良好是密不可分的，生活习惯会影响人体的内部条件，良好的生活习惯就能保证皮肤可以焕发光彩。再者，为了能够维持皮肤的年轻，大家还需要用护肤品来调理外部。这样一来，大家就能从内外保养，抗衰老再也不是问题了。
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